Warum nicht bei schönem Wetter wandern gehen? In Ningbo gibt es einige Wanderrouten. Freunde, die wandern möchten, können diese Routen ausprobieren. Im Allgemeinen sind die Routen gut. Beim Wandern muss jeder auf die Sicherheit achten. Empfohlene KletterroutenHaishu Bergsteiger- und Fitnesspfad Gebiet: Ningbo·Haishu Name: Longguan Yangtang Bergsteiger- und Fitnesspfad Route: Dorf Dazhuang – Tempel der Stille Yangtang – Dorf Shangbanshan – Waldpark Zhongposhan Entfernung: 5,5 km Transport Öffentliche Verkehrsmittel Linie 661-1. Nehmen Sie den Bus Nr. 638 zur Longguan Central School Station, steigen Sie aus und laufen Sie etwa zwei Kilometer bis zum Ausgangspunkt der Wanderung, dem Dorf Dazhuang. Autonomes Fahren Nehmen Sie von der Innenstadt Ningbos aus die Yongtaiwen Expressway, die Shenhai Expressway und die Yongjin Expressway bis zur Ausfahrt Dongqiao, folgen Sie dann der Yincheng Avenue durch die Stadt Yinjiang, fahren Sie auf die Longxing Road und erreichen Sie die Gemeinde Longxian. Die Fahrt zum Dorf Dazhuang dauert 50 Minuten. Bergsteiger- und Fitnesspfad Jiangbei Gebiet: Ningbo·Jiangbei Name: Cicheng Maoao Bergsteiger- und Fitnesspfad Route: Maoao Tourist Service Center - Eingang des Wasserwerks - Bambuswald Luojialing - Shipeng - Dorfhalle - Touristeninformationszentrum Maaoao Entfernung: 5,18 km Transport Öffentliche Verkehrsmittel Busbahnhof Cicheng Jiatianqiao: Nehmen Sie den Bus Nr. 26, 331, 335, 337 zum Busbahnhof Cicheng und steigen Sie in die Nr. 339-2 zum Busbahnhof Maoao Village um. Autonomes Fahren Die Fahrt vom Youngor Gymnasium zum Maoao Mountain Climbing and Fitness Trail dauert nur etwa 40 Minuten. Im Maoao Tourist Service Center gibt es einen Parkplatz. Zhenhai Bergsteiger- und Fitnesspfad Gebiet: Ningbo·Zhenhai Name: Bergsteiger- und Fitnesspfad des Touristenresorts Jiulong Lake (Abschnitt Hengxi-Qinshan) Route: Dorf Hengxi – Sanjie-Pavillon – Qiju-Pavillon – Yueliang-See-Stausee – Dorf Qinshan Entfernung: 6,1 km Transport Öffentliche Verkehrsmittel 1. In der Stadt Ningbo können Sie vom Bahnhof Ningbo North Square den Bus Nr. 965 nehmen und an der Station Jiulonghu aussteigen. 2. Nehmen Sie den Bus Nr. 388 an der Bushaltestelle Zhuyi und steigen Sie an der Bushaltestelle Luotuo Industrial Zone aus. Steigen Sie dann in den Bus Nr. 965 oder 381 um und steigen Sie an der Bushaltestelle Jiulonghu aus. Autonomes Fahren Das Dorf Hengxi liegt etwa 30 Kilometer von der Stadt Ningbo entfernt, die Fahrt dauert etwa 45 Minuten. Im Dorf gibt es einen Parkplatz. Bergsteiger- und Fitnesspfad Beilun Gebiet: Ningbo·Beilun Name: Wander- und Fitnesspfad am Berg Chunxiao Da'ao Route: Shangchemen-Kulturhalle – Paotaigang – Da'ao-Bergwanderweg – Shangchemen-Kulturhalle Entfernung: 6,5 km Transport Öffentliche Verkehrsmittel Die Erreichbarkeit erfolgt über die Busse 709, 715 und 792. Autonomes Fahren Es ist etwa 48 Kilometer vom Yager Gymnasium entfernt und dauert etwa 1 Stunde. Am Start- und Endpunkt des Shangchemen Cultural Auditorium gibt es einen Parkplatz. Yinzhou Bergsteiger- und Fitnesspfad Gebiet: Ningbo•Yinzhou Name: Tangxi Windmill Bergsteiger- und Fitnesspfad Route: Dorf Tongxia – Dorf Zhouxia – Huangni-Kamm – Windmühlenstraße – Puti-Kamm – Dorf Tongxia Entfernung: 10,9 km Transport Öffentliche Verkehrsmittel Nehmen Sie den Bus Nr. 655 vom Ostbusbahnhof nach Yancun Autonomes Fahren Vom Yager Gymnasium nach Yancun sind es etwa 42 Kilometer, die Fahrtzeit beträgt etwa 50 Minuten. Bergsteiger- und Fitnesspfad am Dongqian-See Gebiet: Ningbo·Dongqian-See Name: Dongqian See Xiagong Berg Wander- und Fitnesspfad Route: Xiashui-Feuchtgebiet – Alter Wanderweg am Berg Longju – Berg Xiagong – Fahrradweg am Seeufer – Xiashui-Feuchtgebiet Entfernung: 6,7 km Transport Öffentliche Verkehrsmittel Nehmen Sie den Bus Nr. 966 oder 960 bis zur Bushaltestelle Xiashui Shili Sixiang. Autonomes Fahren Sie können auch selbst nach Xiashui Shili Sixiang fahren. In der Nähe gibt es einen großen Parkplatz. Bergsteiger- und Fitnesspfad Fenghua Gebiet: Ningbo•Fenghua Name: Xikou Qixiakeng Bergsteiger- und Fitnesspfad Route: Dorf Qixiakeng – Banling-Tempel – Berg Leifeng – Xianying-Tempel – Dorf Qixiakeng Entfernung: 7,2 km Transport Öffentliche Verkehrsmittel Nehmen Sie den Bus 571-1 vom Busbahnhof Xikou und steigen Sie am Busbahnhof Qixiakeng aus. Autonomes Fahren Mit dem Auto sind es vom Youngor-Stadion bis zum Dorf Qixiakeng etwa 72 Kilometer. Sie können die Autobahn an der Kreuzung Xikou West verlassen und am Tingxia-Stausee vorbeifahren, um Ihr Ziel zu erreichen. Neben dem Dorf gibt es einen Parkplatz. Yuyao Bergsteiger- und Fitnesspfad Gebiet: Ningbo·Yuyao Name: Dalan Sichuangyan Bergsteiger- und Fitnesspfad Route: Dorf Huashan – Sichuangyan – Dorf Dayu Entfernung: 6,5 km Transport Öffentliche Verkehrsmittel Nehmen Sie den Bus Nr. 513 vom Yuyao South Busbahnhof und steigen Sie an der Huashan Village Station aus. Autonomes Fahren Es ist etwa 80 Kilometer vom Youngor Stadium entfernt und dauert etwa 1 Stunde und 50 Minuten Cixi Bergsteiger- und Fitnesspfad Gebiet: Ningbo·Cixi Name: Henghe Tongjiaao Bergsteiger- und Fitnesspfad Route: Tong'ao-Parkplatz - Dagang-Pavillon - Jingyuan-Stein - Mushaotanding - Wengjiawan - Qingmei-Berg - Fuß des Stausees - Tong'ao-Parkplatz Entfernung: 5 km Transport Öffentliche Verkehrsmittel Die Cixi-Buslinie 296 kann zum Busbahnhof Tongao Village fahren Autonomes Fahren Es ist etwa 64 Kilometer vom Youngor Stadium entfernt und dauert etwa 1 Stunde. Es gibt einen Parkplatz. Ninghai Bergsteiger- und Fitnesspfad Gebiet: Ningbo, Ninghai Name: Liliao-Ye'ao Bergsteiger- und Fitnesspfad Route: Dorf Liliao – Chiyan – Daduanzhu – Dorf Shanyang – Dorf Yeao Entfernung: 14,2 km Transport Autonomes Fahren Die Fahrt vom Stadtzentrum Ningbos über die Shenhai-Schnellstraße zum Dorf Liliao dauert etwa 1 Stunde und 40 Minuten. Die Fahrt von Ningbo über die Shenhai-Schnellstraße zum Dorf Ye'ao dauert 1 Stunde und 30 Minuten. Xiangshan Bergsteiger- und Fitnesspfad Gebiet: Ningbo·Xiangshan Name: Qiangtou Fangfang Bergsteiger- und Fitnesspfad Route: Dorf Fangjiaao – Kreuzung Huangguling – Kreuzung Xishaling – Zhimen-Tempel – Dorf Fangqian Entfernung: 12,7 km Transport Öffentliche Verkehrsmittel Nehmen Sie den Xiangshan-Bus Nr. 213 vom Bahnhof Dancheng West zum Bahnhof Qiangtou und laufen Sie 1,9 Kilometer zum Dorf Fangjiaao. Autonomes Fahren Von der Stadt Ningbo bis zum Dorf Fangjiaao sind es etwa 70 Kilometer auf der Yongguan-Schnellstraße, die Fahrt dauert etwa eine Stunde. Die Entfernung von der Stadt Xiangshan zum Dorf Fangjiaao beträgt etwa 12 Kilometer und die Fahrt dauert etwa 15 Minuten. Leitfaden zum sicheren BergsteigenBergsteigen ist eine Freizeitbeschäftigung, die jeder gerne auswählt. Besonders in der aktuellen Situation des Lungenausbruchs ist die Umgebung im Freien relativ geräumig und nicht anfällig für Infektionsrisiken. Immer mehr Menschen entscheiden sich für das Bergsteigen, um sich zu entspannen und der Natur nahe zu sein. Allerdings ist Bergsteigen tatsächlich ein Sport mit vielen Unsicherheitsfaktoren. Ob es nun die Wetterbedingungen oder die körperliche Verfassung sind, sie wirken sich stark auf die Reiseroute aus. Handeln Sie so weit wie möglich gemeinsam Versuchen Sie, beim Klettern nicht allein zu handeln. Wenn Sie allein handeln, ist es schwierig, rechtzeitig Hilfe zu holen, wenn Sie in Gefahr geraten. Machen Sie Aufwärmübungen Es ist sehr wichtig, vor dem Aufstieg auf den Berg einige Aufwärmübungen zu machen. Dadurch können Unfälle wie das Verstauchen des Knöchels während des Kletterns weitgehend vermieden werden. Versuchen Sie, 20 Minuten am Fuße des Berges zu sitzen, um Muskeldehnungsübungen zu machen und die Gelenke und Bänder Ihres gesamten Körpers zu aktivieren. Kontrollieren Sie das Klettertempo Das Klettertempo muss gut kontrolliert werden. Hetzen Sie nicht den Berg hinauf. Steigen Sie langsam in zwei Schritten hinauf. Berge in den Vereinigten Staaten sind im Allgemeinen sanfter, aber rennen Sie deshalb nicht mit hoher Geschwindigkeit, da dies viel körperliche Energie verbraucht. Das Gleiche gilt für den Abstieg vom Berg. Denken Sie daran, nicht zu schnell zu fahren, da Sie sich sonst leicht verletzen können. Achten Sie auf das Gelände in der Nähe des Wassers Viele Berge in den Vereinigten Staaten sind voller Flüsse, die sehr faszinierend sind. Beim Spielen am Bach muss jeder besonders vorsichtig sein, denn die Steine am Bach sind sehr rutschig! Vivian selbst ist einmal direkt in den Bach gefallen, weil sie zu viel Spaß beim Spielen am Bach hatte und nicht auf ihre Füße geachtet hat. Zu diesem Zeitpunkt hatte sie das Gefühl, für einen Moment nicht atmen zu können und fühlte sich äußerst unwohl. Erlernen Sie im Voraus Erste-Hilfe-Kenntnisse in der Wildnis Es ist sehr wichtig, die RICE-Regel in der Wildnis im Voraus zu beherrschen und zu versuchen, diese Grundsätze zu befolgen, wenn es zu einer Verletzung kommt. Zurücksetzen Eis Kompression Elevation Achten Sie auf die Wanderroute Informieren Sie sich im Voraus und wählen Sie eine Kletterroute, die Ihrer körperlichen Stärke und Erfahrung entspricht. Wenn Sie ein Kletteranfänger sind, wagen Sie sich nicht gleich an hohe Schwierigkeitsgrade. Außerdem sollten Sie Ihre körperliche Verfassung berücksichtigen. Markieren Sie außerdem unbedingt den Weg, damit Sie sich nicht verlaufen. Achten Sie auf die Kletterzeit Am besten besteigen Sie den Berg morgens oder vormittags und steigen nachmittags wieder ab. Ändern Sie die Aufstiegszeit nicht, nur weil Sie Lust auf Spaß haben. Seien Sie beim Aufnehmen von Fotos oder Selfies besonders vorsichtig Wer beim Klettern Selfies machen möchte, muss besonders vorsichtig sein! 2018 starben im Yosemite-Nationalpark insgesamt 6 Kletterer, darunter 2 Bergsteiger- und Kletter-Experten! Ein weiteres indisches Paar starb, als es beim Selfie-Machen abstürzte. |
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