Worauf sollte man beim Tauchen achten?

Viele Menschen tauchen gern, aber viele wissen nicht, dass es beim Tauchen viele Vorsichtsmaßnahmen zu beachten gibt. Heute wird der Herausgeber mit Ihnen über einige Vorsichtsmaßnahmen beim Tauchen sprechen. Dies betrifft die Sicherheit aller, also müssen Sie darauf achten.

Tipps

1. Krämpfe

Bei Nervosität, zu kaltem Wasser oder zu langem Aufenthalt im Wasser kann es zu Krämpfen kommen. Das Aufwärmen vor dem Gang ins Wasser sollte ausreichend sein und die Zeit im Wasser nicht zu lange sein. Wenn Sie Krämpfe haben, geraten Sie nicht in Panik. Wenn Sie zum Beispiel Krämpfe in den Zehen haben, beugen Sie sofort die Beine und wenden Sie Kraft an, um die Zehen auseinanderzuziehen und wieder zu strecken; wenn Sie Krämpfe in den Waden haben, atmen Sie tief durch, legen Sie sich mit dem Rücken auf das Wasser, umfassen Sie mit den Händen Ihre Zehen und strecken Sie die Waden nach vorne, um die verspannten Muskeln zu dehnen und zu entspannen; wenn Sie Krämpfe in den Fingern haben, ballen Sie die Hände zu Fäusten und öffnen Sie sie dann kräftig; wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie eine Linderung verspüren.

2. Schwindel und Kopfschmerzen

Die Hauptursache hierfür liegt darin, dass die Tauchzeit zu lang ist, sich das Blut in den unteren Gliedmaßen staut oder es zu einer Hirnischämie kommt, der Körper viel Energie verbraucht und übermüdet ist. Gehen Sie sofort an Land, um sich auszuruhen, halten Sie Ihren ganzen Körper warm und trinken Sie etwas leicht gezuckertes Salzwasser.

3. Übelkeit und Erbrechen

Das passiert, wenn schmutziges Wasser in Ihre Nase gelangt. Gehen Sie schnell an Land und drücken Sie dann mit Ihren Fingern auf die Punkte Zhongwan und Neiguan. Wenn Sie Rendan haben, können Sie auch einen im Mund halten. Um einer Enteritis vorzubeugen, können Sie auch ein paar Zehen roh essen

4. Juckende Haut und Ausschlag

Hauptsächlich verursacht durch Hautallergien. Gehen Sie sofort an Land. Nehmen Sie eine Tablette Astemizol oder Chlorpheniramin und Sie werden sich bald besser fühlen.

5. Juckende und schmerzende Augen

Die Ursache kann verunreinigtes Wasser sein. Nach der Landung sollten Sie Ihre Augen sofort mit sauberem, leichtem Salzwasser ausspülen und anschließend Chloramphenicol- oder Erythromycin-Augentropfen verwenden. Am besten legen Sie vor dem Schlafengehen eine heiße Kompresse auf.

6. Kopfschmerzen

Die Ursachen können chronischer Schnupfen, Ersticken an Wasser oder einer Erkältung oder ein vorübergehender zerebraler Gefäßspasmus mit der Folge einer unzureichenden Blutversorgung sein. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie schnell an Land gehen, die Baihui-, Taiyang- und Lieque-Punkte auf der Oberseite Ihres Kopfes mit Ihrem Daumen massieren, dann ein heißes Handtuch auf Ihren Kopf legen und eine Tasse heißes Wasser trinken, und Sie werden sich besser fühlen.

7. Bauchschmerzen und Blähungen

Direkt nach einer Mahlzeit oder beim Tauchen auf nüchternen Magen können Bauchschmerzen und Blähungen auftreten. Gehen Sie nun an Land, legen Sie sich auf den Rücken und drücken Sie mit der Spitze Ihres großen Zehs auf Zhongyuan, Shangyuan oder Zusanli, nehmen Sie 3 bis 5 ml der zehn Tropfen Wasserlösung oral ein und legen Sie ein heißes Handtuch auf Ihren Bauch.

8. Ohrenschmerzen und Tinnitus

Möglicherweise befindet sich Wasser in den Ohren oder in der Nase. Es gibt Möglichkeiten, es abzulassen.

① Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite, wo Wasser in Ihr Ohr eindringt, ziehen Sie fest an Ihrem Ohrläppchen und hüpfen Sie auf einem Fuß mit dem Bein auf derselben Seite.

② Legen Sie Ihre Handfläche gegen den Gehörgang und drücken Sie das Ohr fest mit der Hand zusammen. Wenn Wasser in Ihr linkes Ohr gelangt, neigen Sie Ihren Kopf nach links und entfernen Sie schnell Ihre Hand. Das Wasser wird abgesaugt.

③ Führen Sie ein sterilisiertes Wattestäbchen in den Gehörgang ein, um das Wasser aufzusaugen.

Vorsichtsmaßnahmen beim Tauchen

1. Innerhalb von 24 Stunden vor und nach dem Tauchen dürfen Sie nicht fliegen.

2. Gehen Sie beim Tauchen in unbekannte Gewässer niemals alleine.

3. Berühren Sie kein Meereslebewesen, das sich Ihnen auf dem Meeresboden nähert.

4. Verwenden Sie beim Tauchen keine Sonnencreme, da die darin enthaltenen Inhaltsstoffe verheerende Schäden an Korallen verursachen können.

5. Es wird empfohlen, vor dem Tauchen mehr Wasser zu trinken, um den Hals zu befeuchten.

6. Anfängern wird empfohlen, bei Ebbe oder Flut ins Wasser zu gehen, da dann keine starken Strömungen vorhanden sind, das Atmen erleichtert wird und die Sicht relativ gut ist.

7. Frauen müssen nicht traurig sein, wenn sie ihre Menstruation haben. Die Menstruation hat keinen Einfluss auf das Tauchen, sodass sie unbesorgt schwimmen können.

Hawaii ist ein Tauchparadies. Egal, wo Sie sich auf Hawaii befinden, vor der Küste finden Sie großartige Tauchmöglichkeiten. Wenn Sie ein neuer Taucher sind und die Küste Hawaiis nicht kennen, können Sie ein Tauchprogramm buchen. Seien Sie mutig genug, alle Ängste in Ihrem Herzen beiseite zu schieben; in der Unterwasserwelt wartet das farbenfrohe und wunderschöne Meeresleben auf Sie.

Frage

Was ist der Unterschied zwischen Schnorcheln und Tauchen?

Schnorcheln: Zum Schnorcheln sind nur drei Ausrüstungsgegenstände erforderlich: ein Schnorchel, Flossen und eine Maske. Benutzen Sie Ihre Flossen, um mühelos zu schwimmen, und bewundern Sie mit Maske und Schnorchel das Meeresleben. In der Regel stellen Schnorchelgeschäfte Schwimmwesten bereit, sodass Sie keine Angst haben müssen, im Wasser zu versinken. In vielen Geschäften gibt es Altersbeschränkungen für das Schnorcheln, im Allgemeinen zwischen 5 und 65 Jahren. Ich empfehle es nicht für sehr kleine Kinder.

Tieftauchen: Tieftauchen ist eine Wasseraktivität, bei der Schnorcheln mit schwerer Ausrüstung wie Sauerstoffflaschen und Atemkreislaufsystemen kombiniert wird, um ins Wasser einzutauchen. Obwohl es schwieriger als Schnorcheln zu sein scheint, können Sie das Tauchen auch dann erleben, wenn Sie nicht schwimmen können, da Sie im Wasser leicht atmen können.

Was ist der Unterschied zwischen Erlebnistauchen und Sporttauchen?

Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass zum Tauchen ein Tauchschein erforderlich ist. Sie können jedoch auch ohne Tauchschein teilnehmen. Dazu gehören Erlebnistauchen und Sporttauchen.

Erlebnistauchen: Das Erlebnistauchen ist für Personen ohne Tauchschein. Die Tauchtiefe wird 12 Meter nicht überschreiten. Der Tauchlehrer wird Sie während des gesamten Vorgangs an die Hand nehmen, um gemeinsam die Unterwasserwelt zu erkunden.

Sporttauchen: Wer am Sporttauchen teilnimmt, muss einen Tauchschein besitzen. Der Tauchlehrer fungiert als Unterwasserführer und nimmt Sie mit auf die Suche nach verschiedenen komplexen Terrains und seltenen Meeresbewohnern. Auch der Spielumfang ist größer.

Welche Möglichkeiten gibt es, Wasser abzulassen?

Es gibt zwei Arten zu tauchen: „Küstentauchen“, bei dem man von der Küste zum Meer läuft, und „Bootstauchen“, bei dem man mit einem Boot zum Tauchplatz fährt und dann ins Wasser taucht. Jede dieser Arten hat ihre eigenen Vor- und Nachteile.

Beim Ufertauchen können Sie langsam ins Meer gehen, was für Anfänger beruhigender ist. Wenn Sie jedoch tauchen möchten, müssen Sie 5 Minuten mit schwerer Ausrüstung gehen und dann 180 Stufen hinuntergehen, um ins Wasser zu gelangen, was eine gewisse körperliche Kraft erfordert.

Auf der anderen Seite ist das Bootstauchen angenehmer und weniger körperlich anstrengend. Sie können direkt nach der Ankunft am Zielort ins Wasser gehen. Das Wasser ist tief und Ihre Füße können den Boden nicht berühren, was für Menschen, die nicht schwimmen können, beängstigend sein kann. Das Tauchen vom Ufer aus ist günstiger, da keine Bootsgebühr anfällt.

Kann jeder tauchen?

Freunde mit folgenden Erkrankungen dürfen nicht am Tauchen teilnehmen. (Schnorcheln ist OK)

1. Asthma, Kurzatmigkeit und andere Krankheiten, die die normale Atmung beeinträchtigen, Erkältungen oder Atemwegserkrankungen

2. Chronische Bronchitis, jegliche Operation in den letzten 3 Monaten

3. Brusterkrankungen wie Tuberkulose und Lungenentzündung

4. Schwanger, Brustoperation, Einnahme von Medikamenten (außer Antibabypille)

5. Chronische Sinusitis, geistige Beeinträchtigung durch Alkohol oder Drogen

6. Pneumothorax, Fliegen nach 18 Stunden Tauchaktivität

7. Chronische Erkrankungen des Gehirns, der Wirbelsäule oder des Nervensystems; Ohnmacht, Epilepsie oder Krämpfe

8. Größere Operationen, Behinderung aufgrund der Operation oder aus anderen Gründen, Diabetes oder Einnahme von Medikamenten

9. Herzerkrankungen jeglicher Art, Bluthochdruck oder Einnahme von Medikamenten, Ohroperation oder Trommelfellperforation, Mittelohrentzündung

10. Ohrdruckausgleichsstörung während des Fluges (Ohrenschmerzen)

11. Blutungs- oder Gerinnungsstörungen, Tauchunfälle oder Dekompressionskrankheit, Klaustrophobie usw.

Tipps:

Wenn Sie am nächsten Tag einen Flug haben, gehen Sie am Vortag nicht tauchen. Es wird nicht empfohlen, innerhalb von 18 Stunden nach einem einzelnen Tauchgang an einem Tag zu fliegen, und es wird nicht empfohlen, innerhalb von 24 Stunden nach mehreren Tauchgängen an einem Tag zu fliegen. Bitte halten Sie sich im Interesse Ihrer Gesundheit an diese Regel.