Was gehört zur Skiausrüstung von Kindern und wie vermeidet man Verletzungen?

Da Skifahren immer beliebter wird, probieren es immer mehr Menschen aus und erleben es. Gleichzeitig haben viele Eltern damit begonnen, ihre Kinder das Skifahren beibringen zu lassen, um sich zu bewegen und ihr Interesse zu steigern. Worauf sollten Kinder beim Skifahren achten, um Verletzungen und Stürze zu vermeiden, und welche Ausrüstung sollten sie vor dem Skifahren vorbereiten?

So vermeiden Sie Verletzungen beim Skifahren mit Kindern

① Kinder sollten beim Skifahren in guter körperlicher Verfassung sein und nicht krank sein. Kindern sollten im Voraus Skikenntnisse vermittelt werden, damit sie ein umfassendes Verständnis für das Skifahren entwickeln können.

② Ziehen Sie Ihrem Kind nicht zu schnell die Kleidung aus, wenn es das erste Mal das Skigebiet betritt. Wenn Ihrem Kind nach einer Weile des Trainings heiß wird, ziehen Sie ihm die Kleidung entsprechend aus. Es ist nicht gut, die Kleidung nicht ständig auszuziehen, da das Kind sich sonst nach dem Training erkälten kann.

③ Wählen Sie die passende Ausrüstung für Ihre Kinder. Heutzutage gibt es in Skigebieten spezielle Ausrüstung für Kinder, also wählen Sie die richtige Größe. Versorgen Sie Ihr Kind mit speziellen Skihelmen, Handgelenkschützern und Knieschützern.

④ Achten Sie beim Training darauf, Dinge zu tun, die Ihren Fähigkeiten entsprechen. Kinder haben unterschiedliche körperliche und psychische Voraussetzungen. Manche Kinder sind mutig, manche sind schüchtern, manche haben ein besseres Gleichgewicht und manche sind nicht so gut. Stellen Sie keine zu hohen Erwartungen und passen Sie sich der Situation des Kindes an. Sie können mit Ihren Kindern zunächst einen Spaziergang im Schnee machen, um ihnen die Gewöhnung an die Umgebung zu erleichtern. Wählen Sie keinen Standort mit einem sehr steilen Hang.

⑤ Eltern sollten mit ihren Kindern Sport treiben und sie insbesondere in den Bergen nicht alleine Ski fahren lassen. Halten Sie Ihr Kind auf freien, breiten Loipen, achten Sie auf andere Skifahrer und lassen Sie Ihr Kind nicht aus den Augen.

⑥ Seien Sie beim Ein- und Aussteigen aus der Seilbahn besonders vorsichtig, um Ihre Kinder zu schützen.

⑦ Achten Sie auf die Kombination von Arbeit und Ruhe, denn Kinder werden im Schnee sehr aufgeregt sein. Achten Sie darauf, nicht zu lange Ski zu fahren, da dies die Kinder ermüden wird. Nach einer Weile Skifahren können Sie Schneespiele spielen.

⑧ Achten Sie besonders auf den Schutz der Augen von Kindern, denn der silberweiße Schnee reflektiert das Licht stark und wenn sie längere Zeit darauf schauen, wird ihre Sehkraft beeinträchtigt. Lassen Sie Kinder nicht die ganze Zeit auf den Boden starren. Lassen Sie sie häufig in den Himmel und die Umgebung und auf Menschen schauen.

⑨ Kinder bauen Schneemänner und machen Schneeballschlachten im Schnee. Achten Sie besonders darauf, dass die Hände von Kindern warm bleiben. Die beste vorbeugende Maßnahme ist, Kindern ein Paar wasserdichte Handschuhe mit fünf Fingern Abstand zu tragen. Erinnern Sie Kinder daran, anderen Kindern keine Schneebälle ins Gesicht oder in den Nacken zu werfen und sie niemals in Schneehaufen zu schubsen. Der Spielplatz sollte in einem offenen Bereich liegen, mit dem die Kinder vertraut sind.

⑩ Bringen Sie ein trockenes Handtuch für Ihr Kind mit. Wenn Ihr Kind beim Spielen schwitzt, trocknen Sie es schnell ab und ziehen Sie ihm Oberbekleidung an.

⑪ Geben Sie Ihrem Kind nach dem Training eine Ganzkörpermassage, insbesondere der Beine und Arme, damit es sich entspannen und nachts gut ausruhen kann.

⑫ Nehmen Sie für alle Fälle notwendige Medikamente mit.

Kinder-Skiausrüstung

1. Wasserdichte Schuhe, mit denen man im Schnee laufen kann: Kaufen Sie keine Uggs, die weder wasserdicht noch rutschfest sind.

2. Skibekleidung und -hosen: Die Stichworte lauten „warm und wasserdicht“. Um das Eindringen von Schnee in den Körper nach einem Sturz effektiv zu verhindern, können sich Kinder im Alter von drei bis vier Jahren für eine einteilige Innenjacke entscheiden.

3. Handschuhe: Warm und wasserdicht. Am besten mit einer kleinen Geheimtasche auf dem Handrücken, oder einem Haken außen an den Handschuhen, in den man im Skigebiet eine kleine Karte stecken kann.

4. Okular: Der UV-Schutzfaktor sollte hoch sein, um Ihre Augen zu schützen.

5. Helm: Suchen Sie nach einem Helm, der Ihre Ohren bedeckt und an der Außenseite Schnallen zum Befestigen der Okulargurte hat. Skier können gemietet werden.

Günstige Wahl: Decathlon. Bei Fragen kann der Vertrieb Ihnen gerne weiterhelfen und sie empfehlen. Bessere Marken sind The North Face, Columbia, Patagonia und andere Outdoor-Marken.

Beste Jahreszeit zum Skifahren

Versuchen Sie, so früh wie möglich morgens mit dem Skifahren zu beginnen. Zu dieser Zeit sind die Schneebedingungen im Skigebiet am besten, es gibt nicht viel Eisschutt und der Schnee ist weich und daher für Anfänger geeignet. Darüber hinaus haben kleine Kinder nachmittags im Allgemeinen weniger Energie und die Morgenstunden sind ihre beste Zeit. Kinder verfügen über eine verhältnismäßig schwache körperliche Fitness, so dass jeder Skiausflug grundsätzlich innerhalb von eineinhalb bis zwei Stunden bewältigt werden sollte.