Welches Skigebiet in Peking macht am meisten Spaß und welche Skiausrüstung ist verfügbar?

Der Winter kommt bald. Wollen Sie Skifahren gehen? Freunde in Peking, Sie können sich schon fast fertig machen. Sie können in Kürze ins Skigebiet gehen. Verschiedene Skigebiete können unterschiedliche Vorbereitungen erfordern. Sie sollten sicherstellen, dass Sie genügend Dinge für die gefährlicheren Skigebiete vorbereitet haben.

Welches Skigebiet in Peking macht am meisten Spaß?

Wenn Sie Anfänger sind und das Skifahren ausprobieren möchten, empfehle ich die Skigebiete Wanlong Bayi und Jundushan. Der größte Vorteil von Wanlong Bayi ist, dass es sehr nah an der Stadt liegt, was für Leute geeignet ist, die es zum ersten Mal ausprobieren möchten. Der Berg Jundu ist nicht weit entfernt, die Schneepisten sind relativ gerade und der Transport ist recht bequem. Es wird empfohlen, beim ersten Mal Schutzmaßnahmen zu ergreifen. Wenn Sie über die finanziellen Mittel verfügen, können Sie einen Coach engagieren, der Ihnen dabei hilft, schnell loszulegen.

Vorausgesetzt, Sie haben sich nach ein oder zwei Versuchen entschieden, ernsthaft Skifahren zu lernen, empfehlen wir Ihnen, die Anfängerpisten des Skigebiets Huaibei aufzusuchen. Das Skigebiet Huaibei liegt im Dorf Huaibei im Bezirk Huairou, mehr als eine Autostunde von der Einfahrt zur Schnellstraße Peking-Chengde entfernt. Der Grund, warum dieser Ort empfohlen wird, liegt darin, dass die Länge und Neigung der Anfängerstrecken hier relativ gut geeignet sind, 6, 9 und 11 Grad, von leicht bis schwierig, sodass man leicht Vertrauen aufbauen kann, und die flache Pufferzone unterhalb der Anfängerstrecke groß ist, sodass Anfänger keine Angst haben müssen, sich zu verletzen oder andere durch zu hohe Geschwindigkeit zu rammen. Es wird empfohlen, mit der Birnenstellung und dann der Parallelstellung zu beginnen.

Vorausgesetzt, Sie beherrschen nach dem Training die Pear-Turn-Technik und können gut wenden oder bremsen und sind mit der Anfängerpiste in Huaibei nicht zufrieden, dann sollten Sie nicht auf die Mittelpiste in Huaibei gehen. Es wird empfohlen, dass Sie zum Skigebiet Nanshan gehen. Der Grund hierfür liegt darin, dass die Schwierigkeitsgrade der Pisten für Anfänger und Fortgeschrittene im Huaibei Ski Resort zu unterschiedlich sind. Das Skigebiet Nanshan liegt in Miyun. Von der Sanyuan-Brücke aus verkehren täglich regelmäßig Shuttlebusse. Alternativ können Sie auch in einer Stunde mit dem Auto dorthin fahren. Nanshan ist das größte Skigebiet in der Umgebung von Peking mit den meisten Pisten und den unterschiedlichsten Stilen. Viele Snowboard-Enthusiasten trainieren dort. Der Vorteil von Nanshan besteht darin, dass es viele mittelschwere Pisten gibt, die lang genug sind und einen mittleren Schwierigkeitsgrad haben. Man kann langsam Parallelschwünge und sogar Carving-Schwünge üben, was für die Weiterentwicklung sehr hilfreich ist. Auch die Skiausrüstungshalle und die Einrichtungen von Nanshan sind erstklassig und sollten Ihnen den Spaß am Skifahren vermitteln.

Vorausgesetzt, Sie beherrschen Parallelkurven gut und können Geschwindigkeit und Lenkung an steileren Hängen kontrollieren, können Sie zur Zwischenstraße in Huaibei zurückkehren. Die mittelschweren Loipen in Huaibei sind ziemlich gut. Sie sind lang genug und haben genügend Kurven, sodass sie für weitere Fortschritte geeignet sind. Jetzt können Sie das Skifahren genießen.

Wenn Sie mit den mittelschweren Loipen in Huaibei nicht mehr zufrieden sind, können Sie die anspruchsvollen Loipen verschiedener Schulen ausprobieren. Wenn Sie etwas weiter gehen, sind Wanlong und Genting in Zhangjiakou, Wanda im Changbai-Gebirge oder sogar Yabuli in Heilongjiang Ihre Ziele. Es wäre auch eine gute Idee, die Schweiz, Kanada oder die Alpen auszuprobieren.

Wenn Ihnen die mittelschweren Pisten in Huaibei nicht mehr ausreichen, dann empfehlen wir Ihnen das Skigebiet in Chongli. Aus meiner persönlichen Erfahrung kann ich sagen, dass man nicht wegen der niedrigen Preise nach Chongli fahren sollte, denn niedrige Preise bedeuten schlechte Schneequalität. Daher können Sie Dulemeidi passieren. Persönlich empfehle ich das neu eröffnete Cuiyun Mountain Galaxy Ski Resort. Dort gibt es eine 2 km lange Anfängerloipe, die etwa den gleichen Schwierigkeitsgrad wie die Mittelloipe in Huaibei hat und genutzt werden kann. Alternativ können Sie nach Genting fahren, wo es auch einige längere, mittelschwere Wanderwege gibt. Zu diesem Zeitpunkt ist Wanlong nicht zu empfehlen. Obwohl Wanlongxue das Beste ist, ist es zu teuer und besteht hauptsächlich aus High-End-Qualitäten.

Skigebiete

Wenn es ums Skifahren geht, stellt sich einem als Erstes die Frage, wohin es gehen soll. Die meisten inländischen Skigebiete konzentrieren sich in Gebieten mit hohen Breitengraden, beispielsweise im Nordosten Chinas, in Peking und Xinjiang usw. Generell ist die Schneequalität in unserem Nordosten am besten, die Schneesaison beginnt in Xinjiang am frühesten und die Anzahl und Dichte der Skigebiete ist in Peking und Chongli am größten.

Für Anfänger gilt natürlich: Gehen Sie dorthin, wo es bequem ist. Achten Sie neben der geografischen Lage natürlich auch darauf, ein größeres Skigebiet mit höheren Preisen auszuwählen und seien Sie nicht gierig nach kleinen Gewinnen.

Kleine Skigebiete sind schlecht ausgerüstet und die Beschneiungsanlage ist langsam. Wenn der Schnee lange liegen bleibt, schmilzt er und gefriert zu Eissplittern, sodass selbst Anfänger leicht stürzen können.

Wenn du häufig Ski fahren möchtest, ist der Kauf einer Skisaisonkarte eine gute Idee. Ich habe mir schon einmal eine für 1.680 gekauft und muss im Grunde nicht für die gesamte Skisaison Tickets kaufen.

In Peking empfehle ich das Nanshan-Skigebiet in Miyun, das Huaibei-Skigebiet in Huairou, das Yuyang-Skigebiet in Pinggu und das Jundushan-Skigebiet in Changping. Sie sind alle gut und die meisten davon haben offiziell eröffnet.

Wer zu faul ist, weit zu reisen, kann das Skigebiet Wanlong Bayi an der Shooting Range Road Nr. 2 im Bezirk Fengtai wählen, wo auch ein Nachtskilauf angeboten wird.

Ich persönlich schlage vor, am Wochenende dorthin zu fahren, eine Nacht dort zu bleiben, wo Sie Ski fahren, zwei Tage und eine Nacht Spaß zu haben, nach Herzenslust zu essen und zu trinken und dann nach Hause zu fahren. Es ist entspannend.

Skiausrüstung

Nach der Wahl des Standortes ist auch die Skiausrüstung besonders wichtig. Zunächst einmal ist da die Bekleidung, die man zum Skifahren braucht.

Für Anfänger ist der Sandwich-Stil die am besten geeignete Art, Skibekleidung zu tragen. Vereinfacht ausgedrückt können je nach Bedarf drei Kleidungsschichten getragen werden, um folgende Anforderungen zu erfüllen:

„Innenabgase, mittlere Wärme, äußerer Schutz“.

Erste Schicht: innere Reihe

Diese Kleidungsschicht liegt dem Körper am nächsten und muss die Funktion haben, Feuchtigkeit abzuleiten. Skifahren ist eine anstrengende körperliche Betätigung und kann leicht zum Schwitzen führen. Wenn die Feuchtigkeit nicht abtransportiert werden kann, kann es leicht zu einer Erkältung kommen.

Hier empfehle ich jedem, bei der Wahl des Kleidungsmaterials am besten Stoffe zu wählen, die Feuchtigkeit für den Oberkörper schnell ableiten können, wie beispielsweise die schnell trocknende Kleidung, die wir beim Fitness tragen, und synthetische Stoffe wie Polypropylen zu wählen. Wenn Sie Angst vor der Kälte haben, ist auch ein eng anliegender Kaschmirpullover eine gute Wahl. Wolle kann Schweiß ableiten, ist antibakteriell und kann selbst im nassen Zustand 80 % der Wärme speichern.

Denken Sie daran, warme Hosen für den Unterkörper zu tragen. Achten Sie darauf, dass die Hose dünn ist und eng an Ihren Beinen anliegt. Im Vergleich zum Körper haben die Gliedmaßen einen geringeren Wärmeableitungsbedarf und eine relativ geringere Schweißabsonderung, daher sollte der Unterkörper darauf ausgerichtet sein, warm zu bleiben.

Zweite Schicht: mittlere Wärme

Diese Kleidungsschicht ist vor allem warm und leicht, was die Bewegung erleichtert, ohne den Körper zu sehr zu belasten.

Hier empfiehlt sich eine Fleecejacke oder eine schmale Daunenjacke.

Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei der Slim-Fit-Daunenjacke um eine Slim-Fit-Daunenjacke. Dazu gibt es nicht viel zu sagen. Sie ist leicht und warm, und wenn Sie sie nicht tragen möchten, können Sie sie in die kleine Tasche stecken, die Sie bei sich tragen.

Neben Daunen ist auch Polarfleece eine gute Wahl.

Dabei handelt es sich um einen weichen, synthetischen Faserstoff mit flauschiger Oberfläche. Fleece hat einige der Vorteile von Wolle, ist aber deutlich leichter als Wolle.

Es ist weich, leicht, warm und sehr angenehm zu tragen. Außerdem ist es äußerst hydrophob, da der Wassergehalt nach dem Einweichen nur 1 % seines Eigengewichts beträgt. Das heißt, selbst wenn Ihre Kleidung durchnässt wird, erhöht sich ihr Gewicht nicht allzu sehr, und ein Durchnässen ist natürlich unwahrscheinlich.

Darüber hinaus ist Fleece ein Stoff, der in unterschiedlichen Gewichtsklassen erhältlich ist und hervorragend Feuchtigkeit ableitet und isoliert. Entscheiden Sie sich für einen eng anliegenden und locker sitzenden Stoff. So erhalten Sie die Isolierung und Feuchtigkeitsableitung, die Sie brauchen, ohne dass Sie eine Außenschicht über eine Mittelschicht ziehen müssen.

Was den Unterkörper betrifft, halte ich das Tragen von drei Hosen für nicht notwendig, die zweite Schicht ist also unnötig.

Die dritte Schicht: externe Verteidigung

Die letzte Schicht dient natürlich vor allem dem Windschutz. Am einfachsten ist es, sich einen Skianzug auszuleihen. Dabei muss man nicht viel nachdenken.

Sonst gibt es nichts besonders Wichtiges. Das Personal wird die richtige Größe für Sie auswählen. Achten Sie nur darauf, dass Sie nicht Weiß wählen, da die Farbe sonst mit dem Skigebiet verschmilzt.

Denken Sie daran, dass Sie dicke, hohe Socken tragen müssen, damit Ihre Füße nicht durch die Schneestiefel gescheuert werden. Außerdem sind gemietete Schneestiefel möglicherweise nicht sehr sauber, sodass das Tragen dickerer Socken auch eine Art Schutz für Ihre Füße ist.

Nachdem wir über die Kleidung gesprochen haben, reden wir nun über die sonstige Ausrüstung.

Für Anfänger gilt: Lassen Sie sich Zeit und achten Sie darauf, dass Sie nicht stürzen. Sie müssen keinen Helm mitbringen, aber eine Schutzbrille ist erforderlich.

Wenn Sie nicht aufpassen, kann der Schnee durch die Reflexion auf dem Boden in den Augen brennen und bei manchen Menschen kann es sogar zu vorübergehender Erblindung kommen. Medizinisch wird dieses Symptom als Schneeblindheit bezeichnet.

Denken Sie nicht, dass es nur vorübergehend und keine große Sache ist. Menschen, die einmal unter Schneeblindheit gelitten haben, haben ein hohes Risiko, erneut an der Krankheit zu erkranken. Und wenn die Krankheit zu oft auftritt, führt sie zu Sehverlust, Augenkrankheiten und in schweren Fällen sogar zu dauerhafter Blindheit.

Für die Gesundheit unserer hellen Augen sind Schutzbrillen ein Muss. Sie verhindern nicht nur Schneeblindheit, sondern schützen Sie auch vor Verletzungen durch vom Wind aufgewirbelte Trümmer beim Rutschen.

Neben einer Schutzbrille sind auch Handschuhe ein Muss.

Empfindliche Haut verträgt längere Einwirkung von Wind und Schnee nicht, daher benötigen Sie ein Paar Skihandschuhe, die speziell zum Skifahren entwickelt wurden.

Normale Handschuhe bieten nicht den Schutz, den Sie benötigen. Skihandschuhe sind dicker und haben an der Außenseite Gummi für besseren Halt. Wenn Sie in sehr kaltem Klima oder in unwegsamem Gelände Ski fahren möchten, investieren Sie in Handschuhe mit Handgelenkschutz und integrierten Innenhandschuhen.

Ein letzter Hinweis: Tragen Sie immer Sonnenschutzmittel auf!

Dies ist der Punkt, den die meisten Männer, die Ärger fürchten, gerne übersehen, weil sie denken, sie hätten ein dickes Fell und seien zu faul, es auch anzuwenden. Tatsächlich kann Sonnenschutz nicht nur die Bräune verhindern, sondern auch die Hautbarriere beim Skifahren vor Schäden schützen. Auch an bewölkten Tagen sollten Sie Sonnenschutz auftragen.

Im Winter sind ultraviolette Strahlen für die Hautbarriere äußerst schädlich, insbesondere wenn der Schnee das Licht reflektiert. Wenn Sie nicht vorsichtig sind, kann die Hornschicht der Haut leicht beschädigt werden. Akne und vergrößerte Poren in Ihrem Gesicht werden tatsächlich durch eine ungesunde Hornschicht verursacht.

Sie können auch einen Lippenbalsam mit Sonnenschutz herstellen, der nur 20 Yuan kostet. Schließlich werden Ihre Lippen dunkel und rissig.

Was Skier betrifft, ist es besser, sie beim ersten Mal zu mieten. Im Allgemeinen wählt das Personal die für Sie geeignete Skilänge basierend auf Ihrer Größe und Ihrem Gewicht aus.

Skibewegungen

Für Anfänger ist es am besten, Doppelbretter zu wählen. Doppelbretter sind einfach zu erlernen. Da es Ihr erstes Mal ist, ist Erfahrung definitiv das Wichtigste.

Das Wichtigste beim Skifahren ist, den Pflug zu lernen. Dabei handelt es sich einfach um eine Gleitbewegung, bei der die Füße nach innen gedreht sind, der Schwerpunkt nach vorne verlagert ist und die Beine gebeugt sind. Die „Pflugpose“ hat eine langsame Sinkgeschwindigkeit und eine einfache Bremshaltung und ist daher sehr gut für Anfänger geeignet.

Als nächstes werfen wir einen Blick auf die Pflugbremsen und Pflugkurven, die Ihnen beim Skifahren das Leben retten können.

Pflugbremse

Bei der Abfahrt bestimmt der Öffnungswinkel des vorderen Teils des Einwärtsskis die Fahrgeschwindigkeit: Je größer die Öffnung, desto höher die Geschwindigkeit. Wenn Sie die Öffnung mit den Beinen vollständig schließen, werden Sie durch die Pflugbremse abgebremst.

Zu Beginn musst du das Bremsen gut üben. Gehe dafür nicht auf mittelschwere Skipisten. Auf einer Skipiste mit geringerer Steigung kannst du zunächst üben, nach Belieben zu bremsen.

Passen Sie auf, dass Sie am Anfang nicht auf die mittelschwere Skipiste steigen, denn dann ist die Geschwindigkeit zu hoch, um sie zu kontrollieren, und das kann Angst machen.

Wenn Sie erst einmal Angst haben, können Sie nicht nur den Spaß am Skifahren verlieren, sondern werden unweigerlich stürzen und sich möglicherweise schwere Verletzungen zuziehen. Schließlich ist ein Sturz beim Skifahren bei hoher Geschwindigkeit keine Kleinigkeit. Ein Freund von mir hatte schon einmal einen Schlüsselbeinbruch.

Pflugwende

Die grundlegende Pflugwendung besteht darin, die Kurve durch die Verlagerung des Schwerpunkts zwischen den beiden Füßen zu kontrollieren.

Auch hier gilt: Üben Sie zunächst auf einem Anfängerhang. Einfache Pflugkurven sind unter langsamen, kontrollierbaren Bedingungen leicht durchzuführen.

Das allgemeine Prinzip besteht darin, dass Sie zum Rechtsabbiegen Kraft auf den linken Fuß ausüben und zum Linksabbiegen Kraft auf den rechten Fuß ausüben, um zu bremsen. Wie das im Einzelnen geht, verstehst du ganz automatisch, wenn du erst einmal auf der Schneepiste bist, indem du einfach versuchst, deinen Schwerpunkt auf deinen linken und rechten Fuß zu verlagern.

Achten Sie beim Üben darauf, eine volle S-Kurve möglichst weit herauszugleiten und kontrollieren Sie Ihren Körper und die Lenkung flexibel. Haben Sie keine Angst, nach zwei oder drei Tagen Übung sind Sie schon fast auf dem fortgeschrittenen Niveau.

Abschließend muss ich Sie daran erinnern, dass Sie, wenn Sie sich wirklich nicht beherrschen können, einfach entschlossen hinfallen, die Schneebälle mit beiden Händen werfen, um sich nicht selbst zu treffen, und dann nach links oder rechts fallen. Das größte Tabu beim Skifahren ist „Angst vor Peinlichkeiten“ oder „Angst vor Gesichtsverlust“.

Wenn Sie diese Mentalität nicht überwinden, wird das nicht nur Ihren Fortschritt verlangsamen, sondern es wird auch sehr gefährlich sein. Dies ist Ihre Aufmerksamkeit wert.

Dies ist eine dreiminütige Anleitung für Skianfänger. Ich bin überzeugt, dass sie Ihnen dabei helfen kann, viele Fallstricke zu vermeiden und schnell loszulegen.

Spüren Sie die Veränderungen in Ihrem Herzen und in Ihrem eigenen Dasein, während Sie Ihren Körper steuern, und spüren Sie die Geschwindigkeitsstruktur, die Ihnen die Natur verleiht, wenn das Snowboard an den Schneepartikeln reibt. All dies müssen Sie selbst erleben, um den Reiz des Skifahrens zu kennen.