Mädchen können auf diese Probleme stoßen, wenn sie in heiße Quellen gehen, z. B. was sie zu den heißen Quellen mitbringen sollen und welche Personengruppen kein heißes Quellenbad nehmen dürfen. Insbesondere Mädchen sollten darauf achten, dass es einige besondere Zeiten gibt, in denen sie kein heißes Quellenbad nehmen dürfen. Schauen wir uns diese Zeiten einmal an. Tabus für Frauen in heißen QuellenSchwangere und Frauen, die eine Schwangerschaft planen, sollten keine Thermalbäder nehmen. Schwangeren ist der Besuch heißer Quellen im ersten und letzten drei Schwangerschaftsmonat strengstens untersagt. Da der Embryo in der Frühschwangerschaft empfindlicher auf äußere Reize wie hohe Temperaturen reagiert, steigt die Wahrscheinlichkeit von Chromosomenproblemen, die leicht zu Fehlbildungen führen können. In den letzten drei Monaten der Schwangerschaft kann die Umgebung der heißen Quellen leicht das Gleichgewicht des weiblichen Vaginalmilieus stören, was zu einer Frühgeburt führen kann. Aus Sicherheitsgründen wird Schwangeren empfohlen, keine heißen Quellen aufzusuchen. Darüber hinaus sollte auch das Baden zu Hause verboten werden. Darüber hinaus sollten Frauen, die eine Schwangerschaft planen, keine heißen Quellen besuchen. Tatsächlich können zu hohe Temperaturen die Qualität von Spermien und Eizellen beeinträchtigen. Wenn Sie bereits schwanger sind und es nicht wissen, kann dies außerdem leicht zu Gefahren wie einer Fehlgeburt führen. Nehmen Sie während der Menstruation oder vor und nach der Menstruation kein heißes Bad. Während der Menstruation, zwei Tage vor der Menstruation und drei Tage nach der Menstruation sollten Sie kein Bad in einer heißen Quelle nehmen. Bei Frauen hat das normale Vaginalmilieu eine selbstreinigende Wirkung. In der Scheide sind viele Bakterien vorhanden. Normalerweise herrscht ein Gleichgewicht zwischen ihnen und es kommt nicht zu Entzündungen. Den größten Beitrag zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts leistet Lactobacillus, der Wasserstoffperoxid produziert, das desinfizierend und antibakteriell wirkt. Dieses Gleichgewicht wird vor und nach der Menstruation gestört. Wenn Sie zu dieser Zeit ein Bad in einer heißen Quelle nehmen, fördert dies das Bakterienwachstum und verursacht Entzündungen. Nach einer gynäkologischen Operation können Sie kein Thermalbad nehmen Frauen, die sich einem gynäkologischen Eingriff unterzogen haben, sollten kein Thermalbad nehmen, da bei solchen Eingriffen das Gleichgewicht in der Scheide künstlich gestört wird. Zwei Wochen nach einer Wasserperfusion oder Angiographie sollten Sie kein Thermalbad nehmen. Wenn Sie eine künstliche Abtreibung (einschließlich einer medikamentösen Abtreibung) hatten, dürfen Sie innerhalb eines Monats nach der Operation kein Thermalbad nehmen. Wenn Sie eine Konisation des Gebärmutterhalses hatten, dürfen Sie innerhalb von zwei Monaten kein Thermalbad nehmen und sollten nicht in der Badewanne baden. Tipps: 1. Einer der Übertragungswege von Vaginitis ist die sexuelle Übertragung, ein anderer sind öffentliche Badeeinrichtungen. Man kann sagen, dass ein Bad in einer heißen Quelle nicht nur den Säure-Basen-Haushalt der Vagina zerstört und so das Eindringen von Bakterien erleichtert, sondern dass auch unsaubere Handtücher und Toiletten an öffentlichen Orten eine Verbreitungsquelle für Krankheiten darstellen. 2. Frauen sollten nicht zu lange in heißen Quellen baden. Sie sollten nach etwa 15 bis 20 Minuten aus dem Wasser steigen, um sich auszuruhen, zu baden und reichlich Wasser nachzufüllen. 3. Am besten wechseln Sie von heißen Quellen mit niedriger Temperatur zu heißen Quellen. Am besten gehen Sie nicht in ein Becken mit einer Temperatur über 45 °C, da es sonst leicht zu einer unzureichenden Blutversorgung wichtiger Organe kommt. Hinweise zum Baden in heißen Quellen 1. Wenn Sie ins Wasser gehen, sollten Sie von einer niedrigen auf eine höhere Temperatur wechseln, und zwar schrittweise, jeweils für 15–20 Minuten. 2. Die Zeit für das Baden in heißen Quellen sollte entsprechend der Temperatur des Quellwassers bestimmt werden. Wenn die Temperatur hoch ist, sollten Sie nicht lange darin baden, um Symptome wie Engegefühl in der Brust, Durst und Schwindel zu vermeiden. 3. Wenn Sie ein Bad in einer heißen Quelle nehmen, sollten Sie reichlich Wasser trinken, um verlorenes Wasser jederzeit wieder auszugleichen. 4. Wenn Sie ein Bad in einer heißen Quelle nehmen, setzen die Poren Ihres Gesichts eine große Menge freier Radikale frei und schädigen Ihre Haut. Legen Sie daher am besten eine Gesichtsmaske oder ein kaltes Handtuch auf Ihr Gesicht, schließen Sie die Augen, meditieren Sie und atmen Sie langsam und tief durch, um körperlichen und geistigen Stress wirklich abzubauen. Bei einem Thermalbad können Sie zwischen heißen und kalten Quellen wechseln und dadurch die Elastizität der Blutgefäße und Muskeln im gesamten Körper verbessern. Allerdings ist zu beachten, dass der Temperaturunterschied zwischen kaltem und heißem Quellwasser nicht zu groß sein darf, da es sonst kontraproduktiv wirkt. Heiße Quellen mit unterschiedlichen Eigenschaften haben unterschiedliche Wirkungen. Beispielsweise kann schwefelhaltiges heißes Quellwasser die Nagelhaut weicher machen, während natriumhaltiges heißes Quellwasser eine bessere aufhellende Wirkung hat. Müssen Damen beim Baden in heißen Quellen Unterwäsche tragen?Frauen müssen beim Bad in einer heißen Quelle keine Unterwäsche tragen, sie reichen aus, wenn sie einen Badeanzug tragen. Ausrüstung, die Damen zum Thermalbaden mitbringen sollten: 1. Badehose. Die Wassertemperatur in heißen Quellen ist im Allgemeinen hoch, wodurch die Elastizität des Badeanzugs zerstört wird. Versuchen Sie daher beim Kauf nicht zu teure Badeanzüge zu kaufen, da dies sehr unwirtschaftlich ist. 2. Große und kleine Handtücher sind unverzichtbar zum Schwimmen oder Baden in heißen Quellen. 3. Die im Voraus zubereiteten Gesundheits-Augentropfen können Ihre Augen nach dem Baden wirksam schützen. 4. Bereiten Sie eine dichte Plastiktüte vor, um zu verhindern, dass das Quellwasser Ihre Kleidung/Brille usw. durchnässt. Dinge, die Frauen auf das Bad in einer heißen Quelle vorbereiten sollten: Ausstattungspunkte: Alkalinität neutralisieren Das heiße Quellwasser ist sehr warm und die Blasen können Entzündungen lindern und Bakterien abtöten. Aber heißes Quellwasser enthält hauptsächlich Schwefel und verschiedene Mineralien und ist oft alkalisch. Wenn Sie es also trockenwischen, ist es nicht so glatt, wie Sie es sich vorstellen, sondern ein wenig adstringierend. Zu diesem Zeitpunkt benötigen Sie einige Pflegeprodukte, die den pH-Wert ausgleichen können. Die Poren werden geöffnet und ihre Anwendung macht Sie zu einer Schönheit, die gerade aus dem Bad kommt. Ausrüstung 1: Körperlotion Dies muss unbedingt mitgebracht werden, sonst wäre es schade, wenn man nach dem Thermalbad einen trockenen Körper hätte. Zusätzlich zur Körperlotion können Sie auch eine Flasche „Öl“ mitbringen. Wenn Sie es auf Ihren Körper auftragen, bildet es einen Film, der sehr gut für die Haut ist. Auch wenn Sie es nicht auf den ganzen Körper auftragen, ist es auch hervorragend, wenn Sie es nur in Ihre Ellbogen oder Fersen einmassieren. Ausrüstung 2: Leave-in-Conditioner Vermeiden Sie den Kontakt Ihres Haares mit heißem Quellwasser, da es sonst rau und schwer kämmbar wird. Aber es lässt sich nicht vermeiden, und selbst wenn Sie nach dem Waschen eine Spülung verwenden, bleibt Ihr Haar „verklumpt“. Bringen Sie eine Flasche Leave-In-Conditioner mit und verteilen Sie vor dem Kämmen Ihrer Haare eine kleine Menge davon gleichmäßig. Dadurch werden Ihre Haare extrem geschmeidig und lassen sich leicht kämmen. |
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