Worauf sollten Mädchen beim Tauchen achten? Wird beim Tauchen die Haut braun?

Mädchen stoßen beim Tauchen immer auf verschiedene Probleme, z. B. das Tauchen während der Menstruation, das Tragen von Badeanzügen und die Frage, ob sie Muskeln aufbauen. Dies alles sind Bedenken. Der folgende Redakteur wird mit Ihnen über die Probleme sprechen, auf die tauchende Mädchen stoßen können.

Kann ich eine Bräune vermeiden?

Es ist unmöglich, nicht braun zu werden! Wenn du Angst davor hast, braun zu werden, dann geh nicht tauchen, hahaha, und ich denke wirklich, dass schokoladenbraune Haut gesund ist!

Ultraviolette Strahlen können jedoch Hautkrebs verursachen. Deshalb sollte jeder die Sonne genießen und auf seine Gesundheit achten.

Wenn Sie einen langen Neoprenanzug tragen, sind nur Ihr Gesicht und Ihre Hände frei. Das Tragen von Handschuhen kann Ihre empfindlichen Hände schützen (in einigen Meeresnationalparks ist das Tragen von Handschuhen jedoch verboten).

Tatsächlich wird man nicht im Wasser, sondern auf einem Boot am einfachsten braun. Verwenden Sie physischen Sonnenschutz (Windjacken, Sarongs, Hüte usw.) und vermeiden Sie direkte und längere Einwirkung von starkem Sonnenlicht. Bleiben Sie so viel wie möglich unter Markisen und in Innenräumen.

Achten Sie besonders auf bewölktes oder bedecktes Wetter. Ausländer nennen das „Burning Weather“ (Brennendes Wetter), was bedeutet, dass Sie einen Sonnenbrand bekommen können, ohne es zu merken, obwohl Sie die Sonne nicht gesehen haben. Mädchen, die gerne Strapsröcke tragen, sollten den Schutz ihres Rückens nicht vernachlässigen. Die Haut hier ist empfindlicher und anfälliger für Sonnenbrand als an Armen und Oberschenkeln.

Bei Sonnenschutzmitteln sind die wichtigsten für Korallen schädlichen Substanzen Oxybenzon (auch Benzophenon genannt, in der Inhaltsstoffliste normalerweise als Benzophenon oder Oxybenzon aufgeführt), Paraben, Ethylhexyltriazon und kampferähnliche Substanzen in Sonnenschutzmitteln.

Der U.S. National Park Service erklärte, dass Sonnenschutzmittel mit natürlichen mineralischen Inhaltsstoffen wie Titandioxid oder Zinkoxid sicherer zu sein scheinen und sich bislang als nicht schädlich für Korallen erwiesen hätten. Diese Sonnenschutzmittel enthalten milde Inhaltsstoffe und sind im Allgemeinen für Kinder oder empfindliche Haut geeignet.

Darüber hinaus verkauft Amazon in den USA „rifffreundliche“ Sonnencreme, und offenbar ist dies jetzt auch bei Taobao der Fall.

Welchen Badeanzug soll ich anziehen?

Ich persönlich empfehle den einfachsten dreiteiligen Bikini, da Taucheranzüge sehr eng anliegen und Badeanzüge mit kleinen Röcken nicht leicht anzuziehen sind und auch Rüschen usw. haben. Passen Sie auf, dass Ihr ganzer Körper nach dem Ausziehen des Taucheranzugs mit Flecken bedeckt ist ... Und was Badeanzüge mit Bügeln, Schwammpolstern und Silikonpolstern angeht, sind Sie sicher, dass Sie darin schwimmen können?

Die Vorteile von Bikinis sind, dass sie klein sind und schnell trocknen, sodass Sie sich keine Sorgen um Ihre schlechte Figur machen müssen. Viele Ausländer haben auch eine schlechte Figur ... Wenn Sie süchtig nach Tauchen sind und viel Geld für Ausrüstung ausgeben, wird in Ihrem Koffer Platz frei, in dem Sie Kosmetika, Parfüms, High Heels usw. unterbringen, um die Ausrüstung anzuziehen. Nehmen Sie zu diesem Zeitpunkt zwei Bikini-Sets mit und Sie brauchen nicht einmal Unterwäsche mitzunehmen.

Wie man mit langen Haaren umgeht

Binden Sie einen Pferdeschwanz, stecken Sie den Pony mit einer Haarnadel fest und tragen Sie eine Maske, damit sich die Haare nicht verheddern, oder tragen Sie einfach eine Kopfbedeckung, um sich warm zu halten. Wenn Sie meinen, mit offenen Haaren schöner auszusehen, seien Sie darauf gefasst, dass Ihr Pony Ihre Sicht behindert, in Ihrer Maske hängen bleibt und Wasserlecks verursacht und in den Maskenbändern und Neoprenanzug-Reißverschlüssen hängen bleibt …

Was soll ich tun, wenn meine Periode kommt?

Am besten meidest du die Tage, an denen deine Periode kommt. Wenn deine Periode unregelmäßig kommt oder du sie aus verschiedenen Gründen nicht vermeiden kannst, kannst du trotzdem tauchen gehen. Keine Sorge, wissenschaftliche Experimente haben gezeigt, dass Haie Menstruationsblut nicht mögen.

Es gibt zwei Lösungen für das Tauchen während der Periode: die Verwendung von Tampons und die Einnahme von Antibabypillen oder Progesteron.

Für diejenigen, die noch nie Tampons verwendet haben, wird empfohlen, sie einige Tage lang während der Periode vor dem Tauchen zu verwenden, um zu sehen, wie der Körper sie annimmt. Außerdem muss der Tampon alle 4–8 Stunden gewechselt werden, am besten nach jedem Tauchgang. Ob das Tauchboot nach jedem Tauchgang wiederkommt und ob es eine Toilette auf dem Boot gibt, könnt ihr vorab im Tauchshop erfragen. Handelt es sich um einen Tagesausflug, der einen ganzen Tag dauert, legt das Boot in der Regel zum Mittagessen an Land an und ihr könnt an Land gehen, um das Problem zu lösen.

Ich habe das Medikament nicht eingenommen. Jeder Mensch hat eine andere körperliche Verfassung, konsultieren Sie daher unbedingt einen Facharzt.

Beim Tauchen während der Menstruation sollten Sie besonders darauf achten, sich warm zu halten, einen dicken, langen Taucheranzug tragen, eine Wärmflasche auflegen, Ingwersuppe trinken, Ihren Körper abtrocknen und nach dem Betreten des Bootes trockene Kleidung anziehen usw. Machen Sie einfach das, was Sie normalerweise tun. Wenn die Reaktion am ersten Tag besonders stark ist, Sie unter Dysmenorrhoe leiden oder sich sehr müde fühlen, legen Sie einfach einen Tag Pause ein und übertreiben Sie nicht. Du kannst es deinem DM auch privat sagen und ihn bitten, besser auf dich aufzupassen, besonders wenn ihr Sex habt. Sei nicht schüchtern, jeder versteht das.

Werde ich durch das Tauchen zu einem muskulösen Wildfang?

Tauchen erfordert keine große körperliche Kraft und ist ein sehr entspannender Sport. Man kann es sich wie Unterwasser-Yoga vorstellen. Das Niveau der Tauchfähigkeiten steht nicht in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Stärke und der Körperform. Ein schwächliches Mädchen ist nicht unbedingt schlimmer als ein Wildfang oder ein Mann. Wenn der Auftrieb gut kontrolliert wird, ist es wahrscheinlich, dass ein Mädchen mehr Energie spart als ein Mann, was den Mann neidisch macht.

Das einzige Problem könnte die Ausrüstung sein. Ein 20 kg schwerer Benzintank wiegt fast die Hälfte eines zierlichen Mädchens, daher ist es wirklich schwer, ihn zu tragen, aber ich versuche trotzdem, ihn selbst zu tragen. Ein kleiner Trick: Wenn die Strömung nicht zu stark ist und der Wellengang nicht zu groß, können Sie Ihre Ausrüstung vor dem Betreten des Bootes ausziehen. Sie müssen nicht mit aller Kraft und in voller Montur die Leiter hochklettern.

Gibt es gruselige Typen in DM?

Leider lautet die Antwort auf diese Frage „Ja“, insbesondere in Südostasien. Ich habe auf den Philippinen, in Malaysia und Indonesien Belästigungen durch DMs in unterschiedlichem Ausmaß erlebt, von verbalen Hänseleien bis hin zu körperlichem Kontakt – alles im Wasser. Meine Damen, seien Sie bitte wachsam. Wenn die Warnung der Gegenpartei wirkungslos ist, sollten Sie dies ihrem Chef entschieden melden. Wenn der Tauchshop ihr Verhalten duldet, sollten Sie dies PADI melden. Wenn die Situation ernst ist, kann PADI den Tauchshop von seiner Liste streichen.