Worauf sollte man beim Skifahren achten?

Skifahren ist im Winter ein sehr beliebter Sport. Sogar Freunde, die nicht Skifahren können, wollen es ausprobieren und trainieren. Tatsächlich ist es immer noch sehr heiß. In diesem Artikel verrät Ihnen der Herausgeber, worauf Sie beim Skifahren achten müssen.

1. Sie müssen die örtlichen Klimabedingungen und die jüngsten Wetteränderungen kennen, falls es zu plötzlichen Wetteränderungen kommt.

2. Wenn Sie zum ersten Mal im Skigebiet ankommen, sollten Sie sich zunächst einen allgemeinen Überblick über das Skigebiet verschaffen. Sie sollten sich genau über Höhe, Neigung, Länge, Breite und Umgebungsbedingungen der Skipisten informieren und die geeignete Piste entsprechend Ihrem Skifahrniveau auswählen. Machen Sie sich mit der Verteilung der Skigebietseinrichtungen auf der Karte sowie mit Rettungssituationen im Falle eines Unfalls vertraut und halten Sie sich strikt an die entsprechenden Sicherheitsmanagementvorschriften des Skigebiets. Beachten Sie die Öffnungszeiten der Seilbahn und benutzen Sie diese nicht unbeaufsichtigt.

3. Wenn Sie mit dem Skifahren beginnen, sollten Sie Schritt für Schritt vorgehen und die Dinge tun, die Ihrem Können entsprechen. Während der Trainingszeit müssen Sie den Anordnungen und Anweisungen des Trainers und des Personals des Skigebiets Folge leisten. Bevor Sie ein bestimmtes Niveau erreicht haben, sollten Sie nicht ohne Genehmigung in Schneegebieten Skifahren, die technische Fähigkeiten erfordern, um Unfälle zu vermeiden.

4. Achten Sie beim Skifahren unbedingt auf einen gewissen Abstand zu anderen Personen, um Kollisionen zu vermeiden. Bei vielen Menschen muss die Geschwindigkeit angepasst werden und darf weder zu schnell noch zu heftig sein.

5. Skifahren ist eine relativ komplizierte Sportart und erfordert einige einfache Aufwärmübungen vor dem Skifahren.

6. Beim Skifahren in einem großen Skigebiet sollten Sie früh losfahren und früh zurückkehren, besonders wenn Sie müde sind, da Sie sich leicht verlaufen können.

7. Das Gelände ist unbekannt, es gibt keinen Führer und das Klima ändert sich plötzlich. Wenn Sie zu tief in unbewohnte Gebiete oder Urwälder vordringen, können Sie bei Wind und Schnee die Orientierung verlieren. Die Spuren des Snowboards können vom Wind abgeflacht werden, sodass es schwierig wird, den Weg zurück zu finden.

Machen Sie sich vor der Abreise mit den Grundlagen der Gesundheitsvorsorge sowie der Selbsthilfe- und Ersten Hilfe-Maßnahmen vertraut, halten Sie sich warm, um Erfrierungen vorzubeugen, und schützen Sie sich vor der Sonne, da die UV-Strahlen auf dem Schnee sehr stark sind!

Das Wichtigste ist, auf die Sicherheit zu achten und Ellenbogen, Knie und Handgelenke zu schützen. Machen Sie vorab Aufwärmübungen.